PROF. DR. VOLKER BUSCH
Silvia Nagler – Expertin für die starke Mitte.
Ich bin Silvia Nagler – Diplom-Betriebswirtin (FH) und zertifizierte Mediatorin (OTH Regensburg). Seit über 20 Jahren habe ich in Marketing und Projektmanagement in Industrie, Handel und Dienstleistung gearbeitet. Heute kombiniere ich mein strukturiertes Know‑how mit meiner Leidenschaft für Prävention und ganzheitliches Wohlbefinden.
Als zertifizierte Advanced Ashtanga Yogalehrerin nach der AYI® Methode sowie für Yoga Nidra als auch als Buteyko-Atemcoach zeige ich Dir, wie Du inmitten des stressigen Alltags zur Ruhe kommst. Gemeinsam lernen wir in meinen Kursen, wie Du durch gezielte Atemtechniken nicht nur Stress abbauen, sondern auch einen tiefen, erholsamen Schlaf finden kannst.
Ob Du vor einer wichtigen Präsentation entspannt durchatmen oder in Deiner Freizeit neue Energie schöpfen möchtest – ich helfe Dir dabei, Deine Praxis individuell zu gestalten.
JAHRE LEBENSERFAHRUNG
AUSBILDUNGSSTUNDEN
ZEIT FÜR DICH
Ich arbeite praxisnah und lösungsorientiert – ob in Einzelstunden, in Gruppenkursen oder in Workshops. Dabei lege ich viel Wert darauf, dass Du Dich wohlfühlst und Raum bekommst, um zu entdecken, was Dir gut tut.
Als begeisterte Läuferin, Mutter von drei (halb) erwachsenen Kindern und Yogalehrerin beim Sportverein weiß ich, wie wichtig es ist, auch in hektischen Zeiten Zeit für sich und die eigene Gesundheit zu finden.
Wenn Du bereit bist, kleine, wirkungsvolle Impulse in Dein Leben zu integrieren und so neuen Schwung zu entwickeln, freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen.
Als Mediatorin unterstütze ich Teams und Einzelpersonen dabei, Konflikte offen und respektvoll anzusprechen und gemeinsam tragfähige Lösungen zu finden.
Erlebe dynamische Ashtanga-Praxis und Yoga Nidra für mehr körperliche Kraft und innere Ruhe – flexibel integrierbar in deinen Alltag.
Mit der Buteyko Methode und Oxygen Advantage lernst du, deinen Atem optimal zu nutzen – so steigerst du deine Ausdauer, reduzierst Stress und tankst in hektischen Momenten neue Kraft.
Für dein gutes Gefühl.